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蒜蓉粉丝蒸生蚝,蒜香扑鼻香辣味美鲜嫩多汁,男人常吃强生健体!

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  生活在沿海的百姓,都是有口福的人,一年四季丰富多这种海鲜已经变成了模式。吃了这个,吃了它,永远不会结束。其中,牡蛎是每个人都非常追捧的贝类之一。无论是木炭烤还是蒸,都非常美味。粉丝和牡蛎的结合是传统中最经典的做法。它的特点是嫩而多汁,蒜味和辛辣味。

众所周知,蒸煮方法可以最大限度地保持配料的营养成分。这种做法也受到每个人的高度追捧,它比木炭烧烤更简单。整个过程非常简单,不需要忍受木炭火的煎熬,味道不亚于它,注重鲜嫩多汁的特点。

大蒜一直被认为是牡蛎的最佳搭档。大蒜的香味不仅消除了牡蛎肉的涩味,而且充分吸收和诱人,再加上粉丝的光滑味道。人们想停下来,在早年也是沿海地区宴会上的“常客”,大人小孩都喜欢它,很久没有食物会让人想到。

另外,我们会给你一些常识。吃生牡蛎绝对没问题。这种吃法其实是最原始的。虽然原来的营养更丰富,但对于胃部不好的人应该避免。另外,它的营养价值也十分丰富,除了含有大量优质蛋白质外,特别是“锌”的含量极高,它不仅能发挥强壮,还能补钙,男性朋友定期食用是有益和无害的,可以起到加强身体的作用。

主料:牡蛎,大蒜,小米辣,蚝油,粉丝,糖,酱油,洋葱,食用油。

制作过程:

首先,去市场挑回一袋牡蛎。如果运气好的话,如果遇到卖家促销,价格会很便宜,大约10斤左右就会在20元左右(福州地区),带回家后,找另一把刷子一个接一个地刷洗脏东西。

煮沸水,然后将牡蛎冲洗到蒸锅中。将水蒸熟后,盖上盖子并蒸汽2-3分钟。

牡蛎蒸熟后,可以轻松方便地提起贝壳,新鲜多汁的肉将呈现给每个人的眼睛。虽然它可以吃,但味道太单一,而且不够美味。然后,预先柔软的风扇缠绕在蛤壳上,如上图所示。

开始加油锅,先放入适量的蒜末,翻炒香味,加少许蚝油,酱油,白糖,新鲜调味料,大蒜,搅拌均匀,然后倒入蛤壳然后放入回到蒸笼里,撒上少量的小米辣椒,然后蒸约5分钟。

在锅前,在蛤蜊肉中加入少许热油,撒上切碎的葱,打破桌子。大蒜粉的蒸蛤完成,味道鲜美,大蒜味道鲜美,营养丰富。好吃,我一次可以吃一整盘!

提示:

风扇使用软水提前浸泡,现在可以使用40度的温水10分钟,所以味道比直接溺水的适口性好。